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Körperliche Bewegung trifft geistige Entwicklung 1. Live I Barbara Zemann
24. Februar | 10:00 – 10:45
1) Kann Sport die innere Entwicklung von Handlungssicherheit, Kommunikationssicherheit, Selbstermächtigung, Selbstvertrauen, Eigenliebe, Lebensfreude u.v.m. unterstützen?
2) Welche Übungen eignen sich am besten dafür?
3) Wie beeinflusst der Zustand des autonomen Nervensystems deine innere Entwicklung? Überlebst du noch oder lebst du schon?
4) Spielt es eine Rolle, ob du dich draußen in der Natur bewegst oder drinnen im Fitness-Studio?
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